Atelier Sophrologie collective

Deux Samedis par mois de 10h30 à 11h45

Cours hebdomadaire

Rejoigne nous pour pratiquer la Sophrologie ensemble!

Ces séances collectives hebdomadaires permettent :

un temps pour relâcher corps & mental
une évolution vers un mieux-être général
un entraînement régulier et une progression dans les pratiques
une source d’enrichissement mutuel grâce aux partages au sein du groupe

Participation: 15 €

Groupe ouvert pour tous à partir de 14 ans

Inscription

Atelier Nature et Conscience

Prochaine Atelier: 17 novembre 14h00 à 16h30

Soigner son monde intérieur

Bienvenue pour ce nouveau Atelier en groupe!

Vivre l’automne de manière conscient, c’est à la fois « soutenir » et « être soutenu » par le Vivant.

Comme la nature nous le montre, nous allons soigner et faire grandir la lumière à l'intérieur de nous.

Les outils que nous allons expérimenter sont la Méditation, la Sophrologie, l'Ayurvéda (médecine traditionnelle de l'Inde), l'Astrologie de plantes au service de l'humain, la Magie des plantes et l’Approche Sensible du Vivant.

Suivi d'un goûter agrémenté de plantes de la région.

Participation: 28 € + 2 € pour le manuel de formation

Avec le chant des plantes!

Inscription

Cercle de Femmes

Pas-sage à la FEMME SAGE

Pendant ce Cercle nous avons accompagné une Femme au seuil de sa Ménopause et entouré de ces amies.

Elle a pu transmuter son passé, se relier à ses rêves et ses valeurs profondes, afin d'accueillir avec beaucoup d'Amour la liberté de sa Femme Sage.

Au fil des rituels, des chants, des vivances et des voyages magiques nous nous sommes retrouvées en profonde connexion avec le Féminin Sacré. Merci à la vie!

Me contacter

Ouverture du cabinet
"SOPHROLOGIE AVEC ALEXANDRA"

Un cocon de bienveillance
pour tous et chacun

5 févier 2024

Soyez bienvenu!

Dans cet espace vous pouvez vous détendre en sécurité, vous êtes écouté avec bienveillance, accueilli sans jugement, sans l'horloge qui tourne. J'adapte chaque exercice, chaque intention à vos besoins individuels